Dokumentation: Holdtræning på skærm fastholder funktionsniveau og øger livskvalitet

Det er muligt at gennemføre, borgerne oplever både fysiske og sociale gevinster, og så kan indsatsen leveres med færre ressourcer end traditionel fremmødetræning.

Sådan lyder de indledende resultater i evalueringen af et nu afsluttet projekt i Pleje & Rehabilitering i Aarhus Kommune. Det oplyser kommunen på sin hjemmeside.

Fastholdelse af funktion og højere livskvalitet

I alt blev 41 borgere i hjemmeplejen i Aarhus Kommune rekrutteret til projektet, hvoraf 17 gennemførte forløbet, som bød på to ugentlige træninger i 24 uger.

For de af borgerne, der gennemførte forløbet, har alle fastholdt funktionsniveauet, og samtidig oplever de at have forbedret livskvaliteten. Meldingerne går blandt andet på, at de har fået mere energi, bedre balance og er blevet i stand til at klare flere hverdagsopgaver selv.

Foruden ovenstående positiver fra forløbet peger borgerne især på tre fordele ved holdtræning på skærm; Tryghed, tilgængelighed og fællesskab.

Evalueringen fra forløbet viser således, at tilgængeligheden ved holdtræning på skærm gør en vigtig forskel i forhold til at spare transporttid for borgerne – og dermed også kræfter. Sikkerheden og værdien af at kunne træne i velkendte omgivelser med guidning fra terapeuter fremhæves ligeledes som positivt – ligesom den sociale kontakt og glæden ved af være en del af et hold via træningen også har givet positive tilbagemeldinger fra borgerne.

Stort potentiale – både på økonomisk- og borgerniveau

Terapeuterne i kommunen, som har været en del af forløbet, ser stort potentiale i holdtræning på skærm.

Det skyldes blandt andet, at det giver nye muligheder for at nå ud til borgere, der eller ikke ville kunne deltage i den vanlige fysiske træning med fremmøde.

Samtidig peges der også på nogle konkrete udfordringer, når det kommer til holdtræning på skærm i praksis. Blandt andet var der et vist frafald undervejs samt tekniske udfordringer – ligesom metoden også har begrænsede muligheder i forhold til individuel tilpasning af træningen.

På et økonomisk plan viser løsningen sig bæredygtig. Prisen på et 24 ugers forløb med holdtræning på skærm løber op i omkring 4.953 kroner pr. borger, mens traditionel 1:1-fremmødetræning i 12 uger koster i omegnen af 6.643 kroner pr. borger. Borgerne får altså dobbelt så mange uger med træning på skærmen frem for med fysisk fremmøde. 

Samlet set lyder konklusionen på evalueringen:

”Holdtræning på skærm er et realistisk, kvalitativt og økonomisk attraktivt alternativ til vedligeholdende træning med fremmøde. På trods af metodiske begrænsninger bidrager rapporten med værdifuld viden om potentialet i holdtræning på skærm for en skrøbelig målgruppe. Den dokumenterer, at det er muligt at fastholde fysisk funktion og forbedre livskvalitet samtidig med, at borgerne for færre ressourcer kan få flere træninger. Rapportens styrke er især dens praksisnærhed, mens dens største udfordring er frafald af borgere, det begrænsede datagrundlag, tekniske udfordringer og risikoen for bias.”

Læs mere og download hele evalueringsrapporten her

Aarhus Kommune er partner og medlem af CareNet